Aktiviteter

Aktiviteter

Nye aktiviteter ønskes hjertelig velkomne! Ønsker du å starte opp en aktivitet gjennom OKBIL, så ser vi hva vi kan få til. Ta kontakt med styreleder Wenche K. Thronsen på epost

 

WencheKristin.Thronsen@skatteetaten.no

Vi er en gjeng som møtes hver uke for å trene bordtennis. 

Treningene er ofte på torsdager, men tidspunktet kan variere. Vi avtaler normalt via mail fra uke til uke. Vi starter opp kl. 16.30 i Rådhuset og spiller i ca halvannen time.

Vi har også ett lag påmeldt i 3. divisjon i bedriftsserien. Det rulleres på deltakere på laget (3 i hver kamp) slik at alle får spille like mye i løpet av en sesong. Det er selvsagt mulig å kun delta på treninger, men kampene er morsomme og uhøytidelige og vi taper og vinner med samme sinn. Det er også mulig å delta på individuelle turneringer i regi av bedriftsidrettskretsen.

Vi er i dag en kjerne på fem spillere, men ønsker flere spillere velkommen! Vi trenger både herrer og damer, og man behøver ikke ha spilt bordtennis før.

Har du lyst til å trene/spille med oss, kan du ta kontakt med undertegnede for mer informasjon.

Bjørn Larsen, oppmann e-postadresse: bjorn.larsen@oslobystyre.no 

Vi har det veldig trivelig sammen og vil gjerne ha nye deltakere! 

Bowlinggruppa spiller annenhver onsdag fra kl. 16.00-18.00 (presis oppstart på Oslo bar og Bowling i Torggata.

Dette er en hyggelig og sosial aktivitet som man kan drive med på alle nivåer, så ikke nøl med å bli med!

 

Oppdatering høsten 2021

Hei!

Etter
en laaang pause
er det
endelig klart for en kort bowlinghøst! Første
runde bowling blir onsdag
29. september. Alle som ønsker å være med på
førstkommende runde sender en påmelding til ErlandRui.Koppergard@skatteetaten.no
innen kl. 14.00 torsdag.  

Hvis du melder
deg på og skulle bli forhindret fra å delta, er det fint om du gir beskjed om
dette senest tirsdag formiddag. Er det frafall fra flere, må bane
avbestilles i forveien for å unngå å bli belastet for baner som ikke er i bruk.

Vi spiller på Oslo
bar og bowling
(i Torggata). Det er oppmøte
ved resepsjonen i bowlinghallen kl.
16.00 presis.
Vi spiller i to timer.

Det stilles
ikke krav om gode bowlingferdigheter, så ikke nøl med å melde deg på!

(Videresend
gjerne denne e-posten til andre som kan være interessert).

 Vel møtt! 

Spilletider høsten 2021:

29.09.2021

13.10.2021

27.10.2021

10.11.2021

24.11.2021

08.12.2021

 

Hilsen
bowlinggjengen i Oslo kommune. 

Velkommen til OKBIL-Fotball

Oslo kommunes bedriftsidrettslag (OKBIL) har en aktiv fotballgruppe som har trening og kamper hele året. For å være med gruppen må man være medlem i OKBIL, samt betale treningsavgift. Medlemskapet i OKBIL koster kr. 300 årlig, mens den årlige treningsavgiften er på kr. 500. (Treningsavgiften er kr. 800 for de som ikke er lenger medlem i OKBIL. Dette gjelder de som har nå sluttet i kommunen men forsetter å være med OKBIL-fotball).

 Medlemskapskontingent for OKBIL faktureres hvert år i januar  mens treningsavgiften betales til kontonummer 6011 05 93611. Innbetalingen må merkes med “Egenandel fotball 20xx” og ditt navn.

 Medlemskapet i OKBIL tegnes ved å fylle ut skjema for medlemskap i OKBIL som du finner på OKBIL sine internettsider. Innmelding til fotballgruppe skjer ved å sende mail til fotballgruppas mailadresse: okbil.fotball@gmail.com.

Treninger 

OKBIL-fotball har trening og kamper hele året. Treninger på sommersesongen (fra midten av mai til slutten av september) er mandager kl. 19:00-20:30 på Valle Hovin. Oppmøte er ved kunstgressbanene.

 Treninger i vintersesongen (fra slutten av september til midten av mai) er mandager kl. 20:30-22:00 inne i Vallhall. 

 Til treningen skal det være minimum 8 stk. hvis det skal være organisert trening. Derfor er det meget viktig med påmelding. Påmelding skjer ved å svare på mail som blir sendt ut.

 Kamper 

Sommersesongen:

OKBIL spiller kamper i bedriftsserien for 7er fotball. Kampene spilles stort sett på onsdager på Voldsløkka kunstgressbane.

 Vintersesongen:

OKBIL spiller kamper i bedriftsserien for 5er fotball. Kampene spilles stort sett på onsdager i Manglerudhallen.  

 Nærmere opplysninger om tidspunkter og steder sendes ut på e-post før kamper.

 Ta gjerne kontakt ved å sende en e-post til okbil.fotball@gmail.com.

 Lagledere og kontaktinformasjon er:

Hilsen OKBIL-Fotball

Friluftsgruppa arrangerer hvert år en årlig fjelltur (normalt den første helgen i september). Informasjon om denne turen sendes til medlemmene per e-post i juni måned.

Ta kontakt med Dag Haugland:
23 49 15 89 / 90 09 09 30 / dag.haugland@uke.oslo.kommune.no

Se mer info på: https://okbil.no/friluftsgruppa/

Ønsker du å bli med på turer i Oslo?

BedriftsTURlaget arrangerer turer som er åpne for alle i Oslo kommune!
Besøk siden her, eller bli medlem av gruppen på Facebook.

Oppdatert september 2021

OKBIL starter opp igjen med futsal på onsdagene fremover. Futsal er en internasjonal betegnelse på innendørsfotball og det brukes en spesiell ball som spretter mindre enn en ordinær fotball til utendørsbruk. Vi benytter gymsalen på Foss videregående. Gymsalen er relativt liten, slik at det spilles 3 v 3 på små mål. Lavterskel moro med høy intensitet, tunneler, halvskumle taklinger, og både god og dårlig kondis og teknikk.

Vi trener onsdager kl 2015-2130. Både menn og kvinner ønskes velkommen.

Nødvendig utstyr: Innesko som ikke setter merker på gulvet og leggbeskyttere.

Har du spørsmål, eller ønsker å melde interesse, kontakt grenleder Aud Jane Stokkeland Stender:

e-post: audjane.stender@bun.oslo.kommune.no

tlf.: 908 67 702

Med vennlig hilsen

styret i OKBIL

Har du lyst til å spille innebandy og ha det gøy, er OKBIL Innebandy det rette stedet for deg!

Treninger

Det er felles trening for damer og herrer på Oslo Handelsgymnasium:
kl. 17.00-18.15 hver tirsdag (ikke skoleferier).

Du må ha med egen kølle.

Har du spørsmål eller er interessert i å bli med, ta kontakt med grenleder Bjørn Magne Kvåle.

e post: okbil.innebandy@gmail.com Tlf: 90 54 96 93.

For å delta på innebandy må du betale en treningsavgift på kr 500 per år. For eksterne spillere (de som har sluttet i kommunen men fortsetter å være med OKBIL-Innebandy) er treningsavgiften på kr 800 per år.


NB! Du kan prøve innebandy en gang eller to uten å betale. Vel møtt!»

 

Mvh

Bjørn Magne Kvåle

Tlf 90 54 96 93

Sted: Foss VGS – gymsalen    Adr: Steenstrups gate 20, 0554 Oslo

Dag:  Torsdager – fast dag

Tid:   16.30 – 17.45

OKBIL Kanonball er åpent for alle ansatte i Oslo Kommune, men krever medlemskap i OKBIL.

Ingen krav til ferdigheter!

Vi har ikke egne dame-og herrelag, vi spiller sammen i skjønn forening.

Minner fortsatt om smittevern, er du litt snufsen så hold deg hjemme.

Vi har egen OKBIL Kanonballgruppe på Work Place og på FB. Ta kontakt med grenledere eller send en forespørsel til noen av gruppene om du har noen spørsmål.

Du trenger ikke melde deg på for å være med på en trening, møt opp og vær klar til kamp =)))))

Ta kontakt med grenlederne hvis du er interessert i å delta eller møt opp. Det kreves ingen tidligere erfaring fra kanonball. Dette er bare for gøy!

Kontaktinfo grenledere:
Dean-Erik Andersen:

e-post: dean.erik.andersen@bga.oslo.kommune.no

Martin Brønner:
Mob.: 911 66 248
E-post: martin.bronner@bga.oslo.kommune.no 

For å delta på kanonball må du betale en treningsavgift på kr 500 per år. For eksterne spillere (tidligere OKBIL-medlemmer) er treningsavgiften på kr 800 per år.
NB! Du kan prøve kanonball en gang eller to uten å betale.

Oppdatering per 13. mars 2022

Vi legger ut med første fellesklatringer. Alle klatringer er på Klatreverket, avdeling Torshov

  • tirsdag 25. januar kl. 16.00
  • onsdag 2. februar kl. 16.00
  • torsdag 24. februar kl. 16.00
  • fredag 4. mars kl. 16.00 (med etterfølgende «julebord»)
  • søndag 20. mars kl. 15.00 – både fellesklatring og leddkurs
  • tirsdag 5. april kl. 16.00
  • mandag 25. april kl. 16.00
  • torsdag 19. mai kl. 16.00
  • AVLYST fredag 17. juni kl. 16.00 AVLYST
 

Påmelding til Michael på: mej1602@gmail.com eller 97013242

Egenandel for medlemmer i OKBIL: 65,-

6. november 2021

Vi starter nå opp med klatring på Klatreverket, avdeling Torshov.

Vi har i første omgang to aktiviteter:

1) Kurs for nybegynnere, som vil lære seg å sikre.

(- og for de som har lært det engang, men kanskje er litt rustne:-)

Kursdager blir i høst:

  • Fredag 12.11 kl. 18.30-21.30
  • Mandag 29.11 kl. 19.00-22.00
  • Søndag 5.12. kl. 15.00-18.00

Egenandel for klatrekurs er kr. 400,- for medlemmer i OKBIL.

Oppdatering per 16. november: det er nå fullt på kurset 29. november (men mulig å sette seg på venteliste). På kurset den 5. desember har vi en ledig plass.

2) klatring ca. hver 3. uke for de som har gjennomført  sikringskurs enten sammen med OKBIL, eller har kurs/brattkort fra før.

Klatredager i høst:

  • Tirsdag 23.11 kl. 16.30
  • AVLYST: Tirsdag 14.12. kl. 16.30 

Interessert?

Ta kontakt, eller meld deg på til Michael Eckmann Jensen

tlf. 97013242

Hvis du ønsker å løpe bedriftsorientering for OKBIL, arrangeres det hver tirsdag og torsdag bedriftsorientering i Oslo området. Her kan du delta. Det er aldersbestemte klasser for damer og herrer. I tillegg er detløyper for nybegynnere. Mer informasjon om løpene finner du på: http://www.obikorientering.no

Hva trenger du av utstyr:

I tillegg til  egnet tøy og sko (gjerne o-sko), trenger du kompass og emit-brikke. Brikken benyttes til å registrere når du starter,stempling på postene og når du kommer imål. Når brikken blir lest av, ser du tiden din og får godkjent løpet (hvis du har vært på alle postene). Brikke kan leies for hvert løp hvis du ikke har til kr 25.  Hvis du ønsker å kjøpe brikke, kan dette gjøres på idrettsbutikken.no. Informasjon om bruk av brikken får du av løpsarrangør..

Startkontingent

Startkontingenten er kr. 70,- eller kr. 90,- pr. løp. Den enkelte må legge ut for dette og få kvittering. Hittil har o-gruppa dekket startkontingent for de som har deltatt.

Har du spørsmål kan du ta kontakt med:

Dag Haugland, dag.haugland@uke.oslo.kommune.no eller 900 90 930.

Volleyballgruppen har ikke treninger akkurat nå.

VOLLEYBALL

Okbil tilbyr volleyball for begge kjønn. Treningene er i hallen på Voldsløkka på mandager fra kl. 18.00-19.30. (Det er ikke trening i sommer- og juleferien).

Gruppen deltar per nå (våren 2020) ikke i serien. Dette kan imidlertid eventuelt bli aktuelt senere. Det kan også være aktuelt i delta i cuper/turneringer.

Interesserte kan kontakte grenlederne:

Moa Mariyathas
e-post: moa_mariyathas@hotmail.com
tlf.: 93821395

Tonje Løfoll:
e-post: tonje.waffle@gmail.com
tlf.: 94036623

For å delta på volleyball, må du betale en treningsavgift på kr 500 per år. For eksterne spillere (tidligere OKBIL-medlemmer) er treningsavgiften på kr 800 per år.
NB! Du kan prøve volleyball en gang eller to uten å betale.

YOGA

Sted: Foss VGS – Gymsalen

Tidspunkt: Torsdager 17:45 – 19:00

Det undervises i klassisk yoga. Dette er yoga som passer for alle (nybegynner eller øvet).

Normalt vil en yogatime inneholde fysiske øvelser, pusteøvelser, avspenning og oppmerksomhet (meditasjon).

Utstyr:

Deltakerne må selv ha med yogamatter. Det anbefales også å ha med et pledd til å ha over deg til avspenning og en (meditasjons)pute til sittende øvelser.

Er du ikke OKBIL-medlem, men har lyst til å prøve yoga, kan du prøve én gang før du tar bestemmer deg for om du vil melde deg inn og betale kontingenten.

Har du spørsmål, eller ønsker å melde din interesse, kontakt Linda Saugstad på Workplace. Det er også en side på facebook Yoga i OKBIL hvor du kan sende melding til.

Med vennlig hilsen

Styret i OKBIL